1 laranja descascada
1 folha de couve
1/2 pepino caipira
1/2 cenoura pequena
1 pedaço pq de gengibre
1 pedaço pq de gengibre
1 colher de sopa de colágeno hidrolisado
500 ml de água.
adoçante a gosto
Bate todos os ingredientes no liquidificador,
Rendimento 2 copos ( tomar um as 10:00 e o outro as 15:00)
Dicas:
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